Aşırı Terlemenin Çözümü

Aşırı Terlemenin Çözümü 
Siz de, koltukaltı, el ya da ayaklarınızda oluşan aşırı terlemeden yakınıyorsanız... Üstelik bir de terleme sonucu ortaya çıkan kötü kokular nedeniyle, sosyal ve iş hayatınız adeta bir kabusa dönüştüyse, üzülmeyin. Günümüzün modern yöntemleri artık aşırı terlemeyi kökünden kurutuyor. Hangi yöntemin nasıl ve kime uygulandığını araştırdık. Sıcaklarla aranız nasıl? En önemlisi de, bu mevsimin en büyük sorunlarından biri olan terlemeyle. Yoksa siz de, deyim yerindeyse "durduk yerde" aşırı terlediğinizden mi yakınıyorsunuz? Bu sorununuz karşısında sık sık duş alıyor, kozmetik ürünlerinden medet umuyorsunuz ama nafile. Ne yaparsanız yapın, aşırı terlemenin önüne geçemiyorsunuz. Sorununuz sadece terlemek olsa yine iyi. Bu sıkıntınıza bir de, koltuk altı ve ayaklarınızda oluşan kötü kokular da ekleniyor doğal olarak. Dans etmek ve fitness salonunda spor yapmak sizin için artık bir kabus dönüşüyor. Aslında aşırı terlemeyi dert etmeniz gerekmiyor. Çünkü, günümüzün modern bilim dünyası, bu sorununuzda da yanıbaşınızda. Üstelik, çok basit ve canınızı yakmayan yöntemlerle! Hangi yöntem, nasıl bir çözüm sunuyor? Hangisi, geçici hangisi kalıcı çözüm sağlıyor? Acıbadem Hastanesi'nden Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Aslı Nar ile Estetik ve Plastik Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. Nuri Battal aşırı terlemenin nedenlerini ve teknolojik çözümlerini anlatıyor. Koltuk altları, eller, ayaklar... Yaz mevsiminde ortaya çıkan en büyük sorunlardan biri hiç kuşkusuz ki terleme...Havanın sıcaklığına, yaptığımız fiziksel aktiviteye ve ruhsal durumumuza bağlı olarak hepimiz terliyoruz. Aslında terleme tüm sağlıklı insanlarda olması gereken vücudun su, tuz ve ısı dengesini sağlayan fizyolojik bir olay. Yüzde 65'i su olan vücudumuz için terleme, metabolizmamızın sağlıklı çalıştığının ifadesi. Normalde bir insan günde 500 cc civarında sıvı kaybediyor. Vücudun bu sıvıdan daha fazla sıvı kaybetmesi ise "aşırı" terleme olarak nitelendiriliyor. Terden en çok etkilenen bölgeler ise ter bezlerinin yoğun olduğu eller, koltuk altları ve ayaklar. Özellikle sıcak havalarda bu miktar daha da artsa da, genellikle bizi rahatsız edecek düzeylere ulaşmıyor. Ancak bazı kişiler var ki, onlar hiçbir aktivitede bulunmasalar bile terden adeta sırılsıklam oluyorlar. Peki, bu kişilerin aşırı terlemesine hangi faktörler Hastalık belirtisi olabiliyor! Hamilelik, ergenlik ve menopoz döneminde aşırı terleme olması normal karşılanıyor. Terin salgılanması, insanlarda sinir sisteminde "sempatetik" denilen bölümün çalışmasıyla ilgili. Toplumun yüzde 1'inde, özellikle stresli durumlarda bu sistem aşırı düzeyde çalışıyor. Doğuştan olan ve özellikle stresin etkisi altında kaldığımızda aşırı çalışan bu sistemin nedeni tam olarak bilinmiyor. Aşırı terleme, aynı zamanda önemli sağlık sorunlarının kaynağı da olabiliyor. Öyle ki, diyabet, böbreküstü bezi ve tiroid hastalıkları, vücutta oluşan enfeksiyon kendini terleme ile gösterebiliyor. Dolayısıyla, aşırı terlemeden şikâyetçi olan kişilere bazı testler yapılarak, bu sorunun bir hastalık belirtisi olup olmadığının tespit edilmesi gerekiyor.